CategoriesRecepti

Marokanski vegan tagin/tajine by David Skoko

veganski tajine
veganski tajine

U potrazi za jelom koje spaja bogatstvo okusa i nutritivnu vrijednost, chef David Skoko donosi marokanski vegan tajine – jedinstvenu kombinaciju tradicionalne sjevernoafričke kuhinje i suvremenih kulinarskih trendova. Ovo jelo, pripremljeno u Emile Henry keramičkom tajinu, obiluje raznolikim povrćem, aromatičnim začinima i suhim voćem, stvarajući harmoniju okusa koja zadovoljava i najzahtjevnija nepca.

Kroz pažljivo odabrane sastojke poput mrkve, batata, slanutka i suhih marelica, te dodatak harisse i kurkume, Skoko uspijeva prenijeti duh marokanske kuhinje na tanjur. Prilog od couscousa, obogaćen pinjolima i grožđicama, savršeno nadopunjuje glavno jelo, pružajući cjelovito gastronomsko iskustvo.

Ovaj recept ne samo da nudi ukusno vegansko jelo, već i inspirira na istraživanje novih kulinarskih horizonata, pokazujući kako se tradicionalne metode kuhanja mogu prilagoditi modernom načinu života.

Zašto Emile Henry tajine?

Emile Henry keramički tajine iz Flame® kolekcije u sebi nosi spoj drevne kulinarske tradicije Sjeverne Afrike i vrhunske francuske izrade. Zahvaljujući svom dizajnu i funkcionalnosti, ovaj pekač omogućuje pripremu bogatih, sočnih jela s minimalnim trudom, čineći ga nezaobilaznim izborom za sve zaljubljenike u sporo kuhanje.

Napredna Flame® keramika – Posebno razvijena Flame® keramika ravnomjerno raspoređuje toplinu i omogućuje lagano kuhanje na nižim temperaturama, čuvajući pritom prirodne okuse i nutritivne vrijednosti namirnica. Ova keramika podnosi nagle promjene temperature i pogodna je za korištenje na plinskim, električnim i keramičkim pločama, u pećnici, pa čak i na roštilju.

Pametan poklopac – više sočnosti – Prepoznatljiv konusni oblik poklopca stvara zatvoreni sustav cirkulacije pare: para se podiže, kondenzira na unutarnjoj strani poklopca i vraća u jelo. Rezultat? Izvanredno mekani komadi mesa i bogat, aromatičan umak.

Višenamjenska upotreba – Iako je inspiriran marokanskim specijalitetima, ovaj tajine daleko nadilazi svoju izvorno namjenu. Savršen je za pripremu rižota, variva, jela od mesa, povrća, a možete u njemu čak i peći kruh ili pripremati deserte.

Zdravije kuhanje, manje masnoće – Zahvaljujući glaziranoj keramičkoj površini bez štetnih kemikalija, hrana se ne lijepi, a potreba za uljem je svedena na minimum. Površina je sigurna i za pripremu kiselkastih sastojaka, bez rizika od reakcije.

Lagan i praktičan – Za razliku od teških metalnih posuda, Emile Henry tajine je znatno lakši i jednostavniji za rukovanje – do 30% lakši od lijevanog željeza. Otporan na ogrebotine i jednostavan za čišćenje, uz većinu modela perivih u perilici posuđa.

Vrhunska francuska izrada – Ručno proizveden u Francuskoj od 1850. godine, koristeći isključivo prirodne materijale, svaki Emile Henry tajine dolazi s desetogodišnjim jamstvom – dokazom kvalitete i dugovječnosti.

Odabirom Emile Henry tajina, birate pouzdan, izdržljiv i estetski privlačan alat koji podiže svako jelo na novu razinu – s lakoćom, elegancijom i bogatstvom okusa.

Sastojci (za 4 osobe)

Tajine (tagine)

  • 1/4 šalice maslinovog ulja
  • 2 žute kapule (luk)
  • 5-6 režnjeva češnjaka
  • 2 velike mrkve
  • 2 krumpira
  • 1 batat
  • sol
  • 1 žlica harissa mješavine začina
  • 1 žličica mljevenog korijandera
  • 1 žličica mljevenog turmerica (kurkuma)
  • 2 šalice sjeckane rajčice (pelati)
  • sok ½ limuna
  • ½ šalice sjeckanih suhih marelica
  • povrtni temeljac
  • 2 šalice kuhanog slanutka
  • šaka nasjeckanog peršinovog lista (svježi)

Couscous

Cca. 145g po osobi, tj. jednak omjer temeljca i couscusa:

  • 2 šalice couscusa
  • 2 šalice temeljca povrtnog
  • maslinovo ulje
  • ½ žličice soli
  • 2 žlice nasjeckanog peršina
  • 1 šalica tostiranih pinjola
  • ½ šalice (zlatnih) grožđica

Priprema

  1. U tajinu zagrijemo malo maslinovog ulja na srednjoj vatri. Dodamo nasjeckani luk. Dinstamo nekih 5 minuta dok luk ne požuti.

  2. Dodamo nasjeckani češnjak i svo nasjeckano povrće. Začinimo solju i suhim začinima. Promiješamo.

  3. Kuhamo 5-7 minuta na srednjoj vatri miješajući. Dodamo rajčice, marelice i temeljac. Kuhamo 10 minuta na srednjoj vatri.

  4. Smanjimo vatru, poklopimo i kuhamo još 20tak minuta dok povrće ne omekša. Umiješamo kuhani slanutak i kuhamo još par minuta na slaboj vatri.

  5. Skinemo s vatre i dodamo limunov sok i svježi peršin. Kušamo i po potrebi dočinimo. Pokapamo maslinovim uljem.

  6. Couscus kratko tostiramo na suhoj tavi. Posolimo blago. Zalijemo ga temeljcem u omjeru 1:1 i prekrijemo tanjurom ili folijom.

  7. Dodamo tostirane pinjole, grožđice i nasjeckani peršin te pokapamo maslinovim uljem.

Video recepta na YouTube-u:

NAŠA PREPORUKA

Uživajte u najukusnijim jelima uz vrhunske tajine!
Pregledajte sve artikle